腹巻き使ってますか？～愛用者の感想を添えて～✨

こんにちは😁

皆さんは腹巻き使ってますか？

一度は使ったことがある方も多いのではないでしょうか。

私は子供の頃には使っていましたが、それ以来使っていませんでした。元々お腹がゆるく、数年前から物は試しで腹巻きを使うようになりました。

腹巻きを使うようになって、少しは改善した気がします。夏場はあまり使いませんが、最近また活躍しています。

腹巻きの効果について、調べた内容を共有しますね。

１、全身の冷え改善効果

腹巻きに期待できる効果の中でも最も大きな効果といえば、全身の冷え改善効果です。

お腹には多くの臓器が集まっており、お腹が冷えるだけでもお腹が痛くなる、生理痛がきつくなるなどトラブルに遭遇しがち。

臓器が集まっていて大事なパーツであるお腹ですが、お腹は体の中でも冷えていることに気が付きにくいパーツとも言われています。

腹巻きをすることでより内臓が温められ、基礎代謝がアップし全身が温められるようになりますよ。

２、便秘などのお腹トラブル解消効果

慢性的な便秘や下痢といったお腹のトラブルは、冷えによって引き起こされることが多いのが特徴。

それは冷えによって腸のはたらきが低下してしまうためです。

お腹に腹巻きを巻くことでお腹が温められ、冷え由来のお腹トラブルが解消されることもあります。

３、免疫力アップ効果

腹巻きをすることで体温がアップします。

体温が上がることで、免疫力もアップするため、免疫力の低さが原因でかかりやすくなるトラブル（風邪など）を予防しやすくなりますよ。

特に気温も湿度も低く、インフルエンザなどの感染症が蔓延しがちな秋冬シーズンにも活用したいものですね。

いいな、試してみようかな、と思われた方は、ぜひご自身に合った素敵な腹巻きを使ってみてください！

そして、私と一緒に腹巻きについて語り合いましょう🎀