気になる！反り腰の改善方法について2024年9月3日
こんばんは😁
リラック館山店です。
皆さんは「反り腰ですね」と言われたことはありますか？
普通に生活をしていて、自分が反り腰だと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
簡単に自分が反り腰かどうかのチェックができます。
⇩ベッドで確認する方法⇩
布団や床など、ご自身が仰向けになれる環境があればどこでも確認できるので、ぜひ試してみてください...続きを読む
BLOG
入浴中の揉みほぐしは危険？♨2024年8月23日
こんばんは😌
リラック館山店です。
今日は、入浴中の揉みほぐし（マッサージ）についてお話します。
結論から言うと、湯船の中でのマッサージは心臓に負担をかけてしまうので危険です。
突然ですが、みなさんはお風呂で立ちくらみを起こしたことはありますか？
立ちくらみが起こるメカニズムとして、湯船に浸かると血液の流れがよくなるので血圧が下がり、湯船...続きを読む
明日は０の日！アプリでポイント２倍DAY👣2024年8月9日
こんにちは🗣️
いつもリラックをご利用いただきありがとうございます。
明日、10日はポイント2倍のお得な日となっております！
2倍のポイントは翌日までに付与されますので、アプリをご確認くださいませ。
ポイントを貯めて頂くと、すべての会員様にクーポンがアプリから配布されます。
有効期限がありますので、ぜひ期限内にご利用ください。
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今日は０の日！アプリでポイント２倍DAY🎆2024年7月30日
こんにちは🎐
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今日は０の日！アプリでポイント２倍DAY🍎2024年7月20日
こんにちは🍍
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足揉み健康法って、どんな施術？？2024年7月2日
こんにちは😊
リラック館山店です。
今日は「足揉み健康法」の施術について、ご紹介します。
「足揉み健康法」は、足の裏に溜まった老廃物を、棒を使って細かく砕いていき、足の裏から腿、股関節あたりまで施術します。
足の裏だけでなく、下半身全体の施術です。
足のスッキリ感は最高だと思います。
「痛そう」「怖いなぁ」と思ってらっしゃる方は、ご安心を！
担当...続きを読む
明日は０の日！アプリでポイント２倍DAY👼2024年6月29日
こんにちは🎅
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嬉しい！梅干しの効果🍽️2024年6月18日
こんにちは🍌
リラック館山店です。
皆さんは、梅干しは好きですか？
私は好きですが、最近は全く食べていませんでした。
テレビで「梅干し」について話していて、梅干しが食べたくなりました。
今日は、梅干しの嬉しい効果について語ろうと思います。
①美肌効果
ビタミンCとクエン酸の抗酸化作用により、梅干しは肌の老化を防ぎ、美肌を保つ効果が期待...続きを読む
明日は０の日！アプリでポイント２倍DAY🙆2024年6月9日
こんにちは💁♀️
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カラーセラピーで癒されましょう💝2024年6月1日
こんにちは😁
リラック館山店です。
今日は、カラーセラピーについてお話しますね。
カラーセラピーとは、色の力を利用して心を癒すセラピーのことです。心身のバランスを整える効果が期待できます。
ではさっそく、得られる効果を3つご紹介します。
心が癒される
カラーセラピーの主な効果は、カウンセリングを受けた人の心が癒されるということです。色とカウンセリン...続きを読む
